Enchantée, je m'appelle Mélanie. Nutrithérapeute depuis 10 ans, spécialisée dans le lien entre système nerveux et digestion. Mais avant d'être celle qui accompagne, j'ai été celle qui cherchait des réponses.
Je me réveillais chaque matin déjà épuisée. Mon ventre était gonflé dès le réveil. Peu importe ce que je mangeais, rien ne changeait — j'ai éliminé, testé, restreint, sans jamais comprendre pourquoi.
Et puis j'ai compris que ce n'était pas mon assiette le problème. C'était tout ce que je portais à l'intérieur — mon système nerveux bloqué en mode alerte, qui empêchait mon corps de digérer quoi que ce soit correctement, peu importe la qualité de ce que je mangeais.
« Mon ventre a retrouvé la légèreté que je croyais perdue pour toujours. Le mental s'est apaisé. L'énergie est revenue. Tout a changé — en même temps. »