top of page

Mes services

Des programmes individuels ou en groupe adaptés à tes problèmes de santé pour améliorer ta digestion et ton bien-être général. 

Reprend ta santé en main en investissant sur toi!

Si tu es confronté(e) aux symptômes suivants...​​

 

  • Des montagnes russes de douleur intestinale avant ou après tes repas

  • Un manque de vitalité et d'énergie, un mauvais sommeil

  • Des ballonnements avant et après les repas et même juste en buvant de l’eau 

  • Des selles irrégulières ou pas de selles

  • De l'anxiété et du stress au quotidien, sans raisons particulières 

  • Une longue liste d'aliments qui te sont interdits, ou que tu ne peux pas digérer 

... Alors tu es au bon endroit​

Prêt(e) à révolutionner ton intestin et à reprendre ta santé en main ?

 

​Si tu es encore sur cette page, c'est que tu es prêt(e) à travailler avec moi, et ce pour les raisons suivantes:

​

  • Tu veux que ta santé devienne une priorité et tu es prêt(e) à t'engager sur une période de 6 mois.

  • Tu veux reprendre en main ta santé, mettre en place de nouvelles habitudes, et changer ton environnement pour retrouver la paix intestinale et mentale que tu souhaites.

  • Tu as bien compris que reprendre sa santé en main ne dépend pas d'une pilule ou d'une formule magique.

  • Tu sais que tes problèmes digestifs ne sont pas le fruit de ton imagination et qu'ils ne sont pas dans ta tête.

Si ces raisons te parlent, alors, mes services sont faits pour toi...

J'offre deux types de programmes

Un programme en groupe et un programme individuel

Choisir entre ces deux approches peut sembler délicat, mais chaque option offre des avantages uniques pour t'aider à révolutionner ta santé intestinale.

 

Elles partagent la même base solide des 5R et sont conçues pour te permettre de comprendre en profondeur le fonctionnement de ton corps. Les deux t'aideront à atteindre des objectifs durables, à améliorer ta digestion, à retrouver de l'énergie et à mieux gérer le stress. Que tu choisisses la dynamique du groupe ou la personnalisation de l'approche individuelle, tu trouveras un chemin clair vers la révolution de ta santé intestinale. Fais ton choix en fonction de tes préférences et de tes besoins, et commence ton voyage vers une vie sans problèmes digestifs.

Gut Healing 7 day meal plan (17).png

Programme en Groupe : Le pouvoir du collectif ! 

Rejoindre un groupe de 12  personnes déterminées à améliorer leur santé intestinale t'offrira un soutien mutuel précieux. Tu bénéficieras de 2 consultations par mois, un journal alimentaire pour suivre tes progrès, des recommandations de suppléments personnalisés, et plus encore...

De plus, nos séances avec des intervenants de la santé, couvrant des techniques telles que le yoga, la sophrologie et la guérison par le son, enrichiront ton voyage vers la santé intestinale. 

Si être en groupe n'est pas ta préférence, pas de souci, car j'offre également un service en individuel.

Programme en Individuel de 6 mois : Personalise ton parcours de guérison !

Si tu préfères un soutien plus personnel, ce Programme individualisé est ta solution. Avec des consultations toutes les deux semaines, une communication régulière entre les consultations, et un test approfondi du microbiote, tu bénéficieras d'une attention exclusive. Ce programme de 6 mois suit également l'approche des 5R, avec un engagement renouvelable. Il te permettra d'explorer en profondeur les causes de tes problèmes digestifs et de personnaliser ton parcours de guérison.

À la fin de ces programmes tu retrouveras une paix intérieure

​

Tu auras enfin compris comment ton corps fonctionne... Nous avons tous les mêmes organes, mais notre corps est unique, et il peut réagir différemment aux aliments et à tes émotions. Cela peut entraîner des symptômes étranges, et je serai là justement pour t'aider à mieux les comprendre, à les apprivoiser et à t'en débarrasser une bonne fois pour toutes.

 

Nous allons mettre en place des objectifs et t'aider à t'y tenir, en les transformant en habitudes pour te permettre de retrouver une paix intestinale qui perdurera à vie, car notre objectif est un changement de vie durable, rien de moins.

​

Toutes tes questions trouveront des réponses, et enfin, tu ne seras plus dans le flou et l'inconnu en ce qui concerne tes symptômes.

Les séances en groupe te permettront de poser toutes les questions que tu as, ainsi que de faire le point sur tes objectifs que tu auras atteints.

​

Un soutien entre les consultations sera offert pour que nous puissions évaluer la progression de tes objectifs et de ton évolution.

​

Tu vas travailler sur tous les systèmes et organes de ton corps, car l'approche de ce programme ne se limite pas seulement aux intestins.

Les systèmes s'influencent mutuellement et ont un impact sur les organes. Nous allons donc soutenir ton foie, ta vésicule biliaire, ton pancréas, ainsi que ton système nerveux et digestif.

Lorsque tu travailles avec moi, tu peux t'attendre à :

​

  • Identifier les causes profondes de tes problèmes de santé intestinales 

  • Dire adieu à tes symptômes pour de bon

  • Améliorer ta digestion 

  • Retrouver ton énergie et mieux gérer ton niveau de stress

  • Adopter des habitudes saines qui améliorent ta santé globale

  • Acquérir une compréhension plus profonde du fonctionnement de ton corps

​

L'approche corps-esprit

​

Il est important de reconnaître l’interdépendance de l'esprit et du corps. Nos pensées, nos émotions et nos comportements peuvent avoir une influence significative sur notre santé digestive, tout comme notre santé digestive peut influencer notre bien-être mental et émotionnel. En adoptant une approche holistique, nous pouvons promouvoir le bien-être général et prévenir ou gérer les problèmes de santé.

En plus de mes programmes individuels et en groupe je te propose une palette de services qui enrichiront ton parcours de bien-être.

 

  • Plan de repas: Immerge-toi dans mes plans de repas personnalisés, conçus spécialement pour toi, afin de t'assurer une nutrition adaptée et une digestion optimale. En savoir plus sur mes plans de repas

​

  • Masterclass Cerveau-Intestin: Et si tu es curieux(se) de comprendre la fascinante relation entre ton intestin et ton cerveau, ne manque pas cette masterclass. Elles te guideront vers une meilleure compréhension de ton corps et t'aideront à optimiser ton bien-être digestif. En savoir plus sur la masterclass Cerveau-Intestin

​

  • Masterclass Constipation: Si tu souffres de constipation, regarde cette masterclass pour comprendre ses causes et découvrir des solutions efficaces. Retrouve un transit harmonieux et booste ton bien-être quotidien. Ta santé intestinale te dit merci. En savoir plus sur la masterclass Constipation

​

Ensemble, faisons de ta santé une priorité !

P1110962.JPG

Sache que je travaille avec un nombre limité de patients pour être entièrement disponible entre les consultations.

 

Réserve ton bilan gratuit dès aujourd'hui pour discuter de tes problèmes intestinaux ! 

Pourquoi je ne digère pas les Fodmap.png

Mon podcast

'La Révolution De Ton Intestin'

je vais aborder divers sujets liés aux problèmes digestifs tels que le SII, le SIBO, la constipation, le reflux, et d'autres encore. Mon objectif est de dissiper les idées préconçues pour t'aider à mieux comprendre tes symptômes et à trouver des solutions. Ce podcast s'adresse à ceux qui ont tout essayé pour soulager leurs symptômes persistants, ainsi qu'aux professionnels de la santé cherchant à approfondir leurs connaissances sur les problèmes digestifs et le microbiote.

Contact 

Lemon Cheesecake

What clients say...

'Melanie has with her expertise and professionalism helped me take control over my IBS. I now know what to eat and how to live my life to best support my body through this life long illness. I cannot recommend Melanie enough to anyone who suffers from IBS, this experience has been life changing and I am forever greateful!'

​

Paulina, S  

Anxiety, gut issues (IBS/SIBO)  and low energy

bottom of page