RENAISSANCE !
Une expérience Corps & Esprit
RENAISSANCE, la communauté qui réconcilie ton esprit, ton corps et ton système nerveux
Tu vis avec une anxiété récurrente, un ventre tendu, des ballonnements ou une fatigue constante ?
Tu sens que ton corps et ton mental tirent dans des directions opposées ?
Renaissance est une communauté pour les femmes qui veulent se libérer du stress chronique, apaiser leurs troubles digestifs et retrouver un rapport apaisé à leur corps.
Ici, tu découvres comment réguler ton système nerveux et réconcilier ton esprit, ton corps et ton ventre, à ton rythme, entourée et soutenue.
Bien plus qu’un programme : c’est un mouvement
La communauté Renaissance est un espace d’accompagnement complet conçu pour t’aider à transformer durablement ton bien-être, ton équilibre et ta vitalité.
Dès ton inscription, tu rejoins une plateforme accessible à tout moment depuis ton ordinateur ou ton téléphone, où tu découvres chaque semaine de nouveaux défis et des conseils concrets à travers des vidéos et des supports PDF adaptés à tes besoins.
Tu participes également à des rencontres en direct, avec un live chaque premier jeudi du mois et des séances de questions-réponses tous les mardis, accessibles en replay pour ne rien manquer.
Enfin, tu progresses jour après jour grâce au soutien bienveillant du groupe, un véritable cercle d’échange et de motivation pour avancer avec sérénité et constance.
Les 4 étapes de ton parcours Renaissance
Tu n’es plus seule !
Rejoins une communauté bienveillante de femmes qui vivent les mêmes étapes que toi.
- Espace d’échanges privé entre femmes bienveillantes
- Lives mensuels avec Mélanie
- Intervenantes invitées (psychologue, praticienne somatique, coach)
- Ressources et livrets mensuels
- Rituels de groupe et moments d’ancrage collectifs
Tu n’es plus seule à naviguer dans ton corps.
Tu fais partie d’un cercle vivant, où chaque femme avance à son rythme, soutenue et inspirée.
Les 3 piliers de la communauté RENAISSANCE
La Révolution de ton Système Nerveux
Plonge au cœur de ton corps pour enfin comprendre ce qui se passe quand le stress prend le dessus.
Apprends à décoder les messages qu’il t’envoie, à comprendre ton système nerveux et ce qu’il cherche à te dire.
En travaillant en profondeur sur tes émotions, tes blessures et tes traumatismes - sans les revivre - tu rééduques ton cerveau, libères les fausses croyances et apaises les pensées négatives. C’est ainsi que tu retrouves la paix intérieure et l’harmonie avec ton corps.
La Révolution de ton Intestin
Ton ventre est ton deuxième cerveau et il te parle.
Libère-toi des inconforts digestifs : ballonnements, reflux, constipation, lourdeurs.
Apprends à nourrir ton microbiote, soutenir ton foie et ton pancréas, et retrouver une digestion fluide et naturelle.
Fini la confusion dans ton assiette : tu sauras enfin quoi manger, sans restrictions, sans culpabilité, juste avec le plaisir de te nourrir en conscience.
La Révolution de ton Microbiote
Ton microbiote, c’est le cœur de ton équilibre intérieur.
Il influence ton humeur, ton énergie, ton immunité, ton sommeil. Tout part de là. En prenant soin de ton microbiote, tu apaises l’inflammation, tu répares ta paroi intestinale et tu redonnes à ton corps la capacité de bien se nourrir, cellule par cellule.
C’est aussi dire au revoir aux déséquilibres chroniques et aux maladies auto-immunes, en renforçant ta vitalité de l’intérieur.
Travailler sur ton microbiote, c’est rétablir le lien entre ton ventre et ton cerveau, et adopter une hygiène de vie qui soutient ton corps dans sa globalité, pour retrouver clarté, énergie et sérénité durable.
Pourquoi rejoindre la communauté Renaissance?
Pour apaiser ton stress et comprendre ton système nerveux
Pour guérir ton intestin, centre de ton équilibre émotionnel
Pour retrouver une digestion fluide, un mental plus clair et une énergie stable
Pour libérer les tensions et les émotions que ton corps retient depuis trop longtemps
Pour reprendre confiance en toi, sans culpabilité, sans perfection
Choisis la formule qui correspond à tes besoins !
Sans engagement - Annulable à tout moment
Le point de départ idéal pour avancer à ton rythme
Le programme complet : contenus, exercices et ressources
La communauté Renaissance pour échanger, partager et te motiver aux côtés des autres membres
29 €/mois
Le juste équilibre entre autonomie et accompagnement
Tous les avantages de la formule Éveil
1 live collectif par mois (coaching + Q&A en direct avec moi)
Accès illimité aux replays des lives en tant que membre de Renaissance
Un espace dédié pour poser tes questions, où j’interviens personnellement pour te répondre, te guider et t’encourager
49 €/mois
L’expérience la plus complète pour aller encore plus loin
Tous les avantages des formules Éveil et Éclosion
2 lives exclusifs par mois avec Mélanie.
1 session d’1 heure chaque mois avec une intervenante invitée sur des thématiques variées : mindset, nutrition…
69 €/mois
Toujours pas convaincue?
Les témoignages de ces femmes, qui ont déjà rejoint la communauté, devraient finir de te convaincre.
Apaise ton système nerveux, rééquilibre ta digestion et retrouve ton énergie en 3 mois*
Basé sur des méthodes éprouvées par plus de 600 patientes et basée sur la science, Renaissance est une expérience qui t’aide à écouter ton corps, plutôt que de le corriger. On a longtemps voulu “soigner les symptômes”, mais la vérité, c’est qu’il faut écouter le corps. Il parle à travers ton ventre, ton sommeil, ton anxiété, ta peau. Et tout commence par une régulation : celle de ton système nerveux.
*Sans engagement - Tu peux annuler ton abonnement à tous moments
Je suis Mélanie, ta nutrithérapeute
Pendant des années, j’ai accompagné des personnes qui cherchaient à apaiser leur digestion, leur peau, leurs hormones… Des personnes en quête de compréhension, de soulagement, d’équilibre.
Mais plus j’avançais, plus je constatais que tout revenait toujours aux mêmes racines : le système nerveux et le système digestif : nos deux centres d’équilibre les plus puissants.
Moi aussi, j’ai connu les déséquilibres, la fatigue, les symptômes qui apparaissent sans raison apparente. Et j’ai compris une chose essentielle : pour apaiser le corps, il faut d’abord le comprendre, l’écouter et le respecter.
Aujourd’hui, ma mission est simple :
✨ T’aider à retrouver une vie sans symptômes, sans lutte, sans peur.
✨ T’apprendre à te reconnecter à ton corps, à ton rythme et à ton énergie.
Je ne t’accompagne pas vers une “nouvelle version” de toi. Je t’aide simplement à te souvenir de qui tu es vraiment, avant le stress, avant les déséquilibres, avant les conditionnements.
C’est un chemin de retour vers toi-même, vers ton corps, vers ta paix intérieure
Trouve la réponse à tes questions ici
Au bout de 3 mois, tu pourras déjà constater une meilleure compréhension de toi-même. Tu vas pouvoir te reconnecter à toi, apprendre quoi manger et surtout comment utiliser ton hygiène de vie et ton alimentation comme une véritable médecine, sans plus craindre ton corps ni tes émotions.
Tu apprendras à mettre en place des outils concrets pour te sentir plus apaisé·e et confiant·e au quotidien.
Bien sûr, chaque parcours est unique, mais tu verras rapidement des changements positifs si tu t’impliques dans le processus.
Oui, absolument. Renaissance a justement été créée pour t’accompagner pas à pas, sans pression ni jugement. Tu avances à ton rythme, entourée d’une communauté bienveillante qui comprend ce que tu vis. Tu trouveras ici un espace sécurisant, où tu peux te progresser et reprendre confiance.
Oui, tous les lives sont enregistrés et disponibles en replay. Tu pourras donc les revoir quand tu veux, à ton propre rythme, même si tu ne peux pas être présente en direct.
La communauté propose principalement un accompagnement collectif, avec des échanges, des lives et des défis personnalisés.
Renaissance ouvre ses portes tous les 3 mois et dès ton inscription, tu auras accès à la plateforme, aux replays, et à la communauté d’échange. Tu pourras ainsi commencer ton parcours dès que tu es prête.
Non, il n’y a aucune contre-indication. Renaissance n’est pas un programme médical, mais un accompagnement complémentaire au bien-être.
Tu peux donc suivre le programme en parallèle de ton traitement, en continuant ton suivi médical habituel.