Ton score indique une dysrégulation modérée du système nerveux. Ce n'est pas dans ta tête. Ce n'est pas un manque de volonté. C'est ton corps qui a appris à rester en alerte — et qui ne sait plus comment s'arrêter.
Ton intestin et ton système nerveux communiquent en permanence via le nerf vague — l'autoroute entre ton cerveau et tes organes digestifs. En mode survie, ce nerf réduit son activité : la digestion ralentit, les enzymes diminuent, le microbiote se déséquilibre. Ce n'est pas un problème digestif. C'est un problème de régulation nerveuse. Et ça change tout dans l'approche.
"Cela fait assez longtemps que je cherchais quelqu'un pour m'aider dans la gestion de mon SII. Ton approche déculpabilisante et holistique permet de se sentir bien et d'aller à notre rythme. Je ne regrette pas d'avoir franchi le pas."
Ce que tu vis a un nom. Et surtout — il existe un chemin précis pour en sortir.
J'ai créé un programme de 30 jours pour les femmes avec ce profil : celles dont le ventre souffre, l'énergie vacille, et le corps ne répond plus aux efforts. On commence par remettre le système nerveux en sécurité — parce que c'est lui qui commande tout le reste.